Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 113.31g | Carbs: 78.49g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Яйцо Всмятку, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Dinner: Петелинка Куриная Голень Вареная, Щи с Мясом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Тёма Биолакт 3,2%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|