Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 109.52g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Линда Рулет Куриный, Молоково Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлета Куриная. Dinner: Яичный Желток, Зубатка. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Вино Красное Сухое, Колос Лаваш Армянский, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Мёд, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElENASTRIZH_31's Weight History
|