Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
73 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 70.48g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Овощами, Арбуз. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Поджаренный Ржаной Хлеб. Dinner: Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария13-'s Weight History
|