Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 92.54g | Carbs: 90.99g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Семга Слабосоленая, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Яйцо (Целое), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Оливковое Масло, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Красные Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Картофель Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaanka's Weight History
|