Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 61.96g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Свежие Новости Молоко 2,8%, Хлеб Черный. Lunch: Манник, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Куриное Филе, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Манник, Помидоры, Вино Сухое, Гречка Отварная, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Евроопт Слива, Активиа Биойогурт с Киви и Маракуйей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|