Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 113.02g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Груша, Капуста Белокочанная, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Зеленый Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Борщ, Простоквашино Сметана 25%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Ранетки, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Geneticlab Omega 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Mikado Лимон и Имбирь Протертые , Страна Васильки Творог, Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|