Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 101.20g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Now Foods Омега-3, Му-У Молоко 2,5%, Магнит Банан, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, ВкусВилл Масло Гхи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Zero Сироп Шоколадный, Чай, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Гречка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Куриная Грудка , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр, Кабачковая Икра 6.09, Авокадо Авокадо. Dinner: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Кальмар, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Горчица. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Перекресток Арбуз, Грецкие Орехи, Фрау Му Творог 5%, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|