Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 38.04g | Carbs: 249.86g.
Lunch: Семга на Гриле, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Яблоки Фуджи, Чизкейк, Несоленое Сливочное Масло, Белый Хлеб, ノーベル VC3000のど飴, 明治 アミノコラーゲン プレミアム, Сметана 20%, Картошка Печеная, Приготовленные Баклажаны, Баклажан, Зеленая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|