Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 97.12g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Рулетики с Корицей. Lunch: Яйцо Куриное. Dinner: Перловка, Карбонат, Морковь, Слобода Майонез. Snacks/Other: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|