Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 74.75g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|