Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
87 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 46.88g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Ветчина, Мультизерновой Хлеб, Сметана , Бахетле Щи из Щавеля, Овощное Рагу. Snacks/Other: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Звениговский Колбаса Краковская, Мультизерновой Хлеб, У Палыча Каша Овсяная с Клубникой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|