Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
891 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 69.14g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай, Ашан Слива Желтая. Lunch: Печеное Яблоко, Картофель Отварной, Лаваш, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Магнит Томаты Свежие, Чай. Dinner: Зеленый Лук, Внутренности кролика вареные, Чай. Snacks/Other: Эконива Йогурт 2,8%, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|