Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 129.63g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 3,5%, La Pina Арахисовая Паста, Сыробогатов Сыр 9%. Lunch: Тыквенный суп, Фрикадельки, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Вастэко Топленое Масло Гхи, Домик в деревне Сливки 10%, Рулет шоколадный. Dinner: Рулет шоколадный, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Магнит Персик, Кефирная запеканка, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|