Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 104.99g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Natige Моцарелла , Домик в Деревне Сливки 20%, Царь Геркулес, Вареное Яйцо, Myprotein Протеин, Царь Геркулес, Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Хлеб Бородинский, Щи Кислые, Курица Вареная, Пирожное Заварное. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Домик в Деревне Сливки 20%, Best Milk Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|