Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 76.00g | Carbs: 94.90g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Сыр Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хлебзавод 3 Окский Новый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г). Dinner: Печень по-Строгановски, Натур Буфет Рагу Овощное, Ленивые Вареники ПП, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|