Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2335 kcal
|
Fat: 97.64g | Prot: 105.59g | Carbs: 266.44g.
Breakfast: Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Fitness Slim Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, President Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Увелка Рис Бурый, Домик в Деревне Сливочное Масло 82,5, Варёный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое, Go Nuts Миндаль, Арахис, Сливы, Adal Творог 0,6%, Сырный Соус, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Оливковое Масло, Помидоры, Эмир Сыр Сметанковый, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Jacobs Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Food Master Кефир 2,5%, Adal Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Банан, Рахат Темный Шоколад 70%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|