Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
677 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 37.41g | Carbs: 17.20g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Тилапия. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Войтенко's Weight History
|