Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 66.45g | Carbs: 181.24g.
Breakfast: Виноград, Курабье, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Гренки Домашние, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Гренки Домашние, Индейка Тушеная, Картошка по Французски. Snacks/Other: Ижмолоко Паста Ацидофильная, Капучино, Шереметьевские Торты Птичье Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|