Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
906 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 31.56g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Табрис Салат из Морских Водорослей (Чука), Ролл Калифорния. Snacks/Other: Банан, Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|