Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2372 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 156.54g | Carbs: 280.94g.
Breakfast: Мясновъ Хлопья Кукурузные Газированные, Мясновъ Молоко 3,2%, Травяной Чай, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Мёд. Lunch: Мёд, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Травяной Чай, Слобода Масло Подсолнечное, Треска вог, Мясновъ Масло Кукурузное, Ашан Уксус Бальзамический, Мясновъ Брынза Классическая, Мясновъ Оливки Чёрные без Косточки Сорта Охибланка, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Свинина Запеченая, Мельница Лепешка Тандырная, Травяной Чай, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Мёд. Snacks/Other: Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Хлопья Кукурузные Газированные, Треска вог, Кофе Эспрессо, Батон, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Российский, Сырники 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светотень's Weight History
|