Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 87.16g | Carbs: 199.95g.
Lunch: Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп Чечевичный (Мой). Dinner: Пятерочка Сливы, Помидоры, Болгарский Перец, Суши WOK Классический Wok с Курицей. Snacks/Other: Pirkka Хлебцы Рисовые Хрустящие с Сыром, Заливной Пирог с Курицей и Грибами (Мой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostenkomarina1506's Weight History
|