Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
87 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 92.83g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Горбуша на Пару, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кабачковый Торт, Гороховый Суп. Dinner: Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Горбуша на Пару, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|