Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2423 kcal
|
Fat: 121.96g | Prot: 189.96g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Мясные, Кофе с Молоком. Lunch: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
08 Sep 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|