Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 62.78g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Мёд, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Курага, Нектарины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Эмир Сыр Сметанковый, Bonduelle Молодая Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, President Сметана 10%, Лаваш. Dinner: Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%. Snacks/Other: Подсластители , President Сметана 10%, President Творог 0,1%. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigerok_pp's Weight History
|