Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1974 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 126.13g | Carbs: 143.09g.
Elevenses: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Якитория Крем-Суп из Белых Грибов , Гречка Отварная, Салат Витаминный, Свинина Тушеная. Dinner: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Филе Хека, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|