Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 85.44g | Carbs: 107.49g.
Breakfast: Активиа Биойогурт 3,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Летний Луг Кефир 1%, Сметана , Щедрые Хлебцы Гречневые, Щи с Курицей. Dinner: Навага, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Energy Diet Ваниль Smart, Лента Яблоко, Активиа Биойогурт 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka148's Weight History
|