Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
111.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 56.56g | Carbs: 219.66g.
Breakfast: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте. Lunch: Solo Йогурт Домашний, Мандарины. Dinner: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
08 Sep 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|