Pablo_fs's Journal, 19 Aug 20

15,1
69.3 kg Lost so far: 16.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2020:
2429 kcal Fat: 113.15g | Prot: 89.43g | Carbs: 273.15g.   Breakfast: Mantequilla, Tradición. Dinner: Queque,  Jurel,  Cebollas, Nestlé Leche Ideal Instantánea, Gourmet Cacao Amargo, Semillas de Linaza, Lider Aceite de Maravilla (7g),  Porotos Negros,  Porotos,  Zapallo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Cebollas,  Zanahoria,  Arroz Integral, Arroz Blanco,  Tomates, Lider Dobladitas, Hellmann's Mayonesa Light,  Palta,  Huevo,  Repollo. more...
1846 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.3 kg a Week

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