Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 91.78g | Prot: 110.81g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Maxler Протеин. Snacks/Other: Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alik.ksalikaeva's Weight History
|