Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2686 kcal
|
Fat: 106.77g | Prot: 79.10g | Carbs: 342.65g.
Breakfast: Banaanit, Mandariini, Suodatinkahvi, Tomaatit, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Södergården Mustikkakeitto. Lunch: Next Level Burger Classic Style. Dinner: Pouttu Kanafilee Kuutio, Saarioinen Raikas Kasvissalaatti, Lounashetki Falafel Salaatti, Mandariini, Saarioinen Pieni Perinteinen Riisipiirakka, Atria Grillisalaatti Valkosipuli. Snacks/Other: Saarioinen Puolukkahillo, Hoviruoka Pinaatti-Juustopannukakku, Kismet Kismet, Banaanit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elläemenkäs's Weight History
|