|
Да ну не😨 ну не сказала бы я что я прям как свинина вчера обожралась 😂 То что съела больше огурцов и помидор побольше да. Но не настолько же 🤦🏾♀️😂
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 117.93g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Простоквашино Молоко 1,5%, Гудвилл Гречневая Крупа. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Комо Сыр Сливочный, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Комо Сыр Сливочный, Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|