Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 137.83g | Prot: 81.78g | Carbs: 18.77g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Папа Может Деликатесная Свинина, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Салат зеленый. Dinner: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
|
2129 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Showering - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|