Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1959 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 116.62g | Carbs: 256.58g.
Breakfast: Delight Финики Королевские . Lunch: Шаурма с Курицей, Шаурма с Курицей. Dinner: Карусель Грудка Куриная Диетическая, Щи с Мясом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Груша, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|