Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2067 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 131.44g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Dinner: Свиные Ребрышки, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|