Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
90 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 88.79g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Пшеничная Каша, Куриные Котлеты. Lunch: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сметана 20%, Творог 9%, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
|
2324 kcal
|
Exercise:
ходьба 1 км - 2 hours and 6 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka_zorina's Weight History
|