Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 79.06g | Carbs: 187.19g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Карась Жареный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль, Картошка Печеная. Dinner: Виноград, Куриные Голени с Кожей, Соевый Соус, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Drive Энергетик, Сушеные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane6661's Weight History
|