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Meu nome é Anna tenho 23 anos, e estou em busca de uma saúde melhor, estava pesando 95 kg e estava me sentindo muito mal com minha aparência e fisicamente.
Pretendo chegar nos 70 kgs, acho que é meu peso ideal.
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92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2020:
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755 kcal
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Fat: 17.64g | Prot: 25.52g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Turma da Mônica Maçã. Lunch: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Carne Louca, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu. Dinner: Laranja Lima, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca . Snacks/Other: Melancia. more...
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steady weight
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