Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2545 kcal
|
Fat: 98.43g | Prot: 118.49g | Carbs: 289.32g.
Breakfast: Pirkka Luumu Tomaatti, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Kurkku, Suodatinkahvi, Mandariini, Banaanit. Lunch: Banaanit, Isokari Lohipyörykkä, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Pirkka Porkkanakeitto, GoGreen Suuret Valkoiset Luomupavut, Suodatinkahvi, Chef Lunden Meetwursti-Muna Täysjyväruisleipä. Dinner: Banaanit, Saarioinen Pieni Perinteinen Riisipiirakka. Snacks/Other: Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Chef Select Lentils & Bulgur Salad, Korpela Kanakuutio. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elläemenkäs's Weight History
|