|
Всем девочкам советую взвешиваться после кд, видно без воды результат. Хотя не уверена, чисто по своему опыту сужу. Очень рада сейчас взвешиваться 2 раза в месяц, без лишнего стресса 🥺🤗
|
84.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 56.35g | Carbs: 220.83g.
Breakfast: Мёд, Агросельпром Семена Льна, Изюм, Кешью, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Хлеб, Сосиска, Сыр Маасдам, Комгалком Хлебцы Ржаные, Самобранка Салями Киевская, АТБ Голландские Вафли. Dinner: Кукуруза Вареная. more...
|
|
221 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|