Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1089 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 69.74g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Боско Хлеб Тонус , Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Изюм, Глобус Молоко 2,5%, Дивеево Геркулес. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Укроп, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Телятина Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
QUEEN_MARGO's Weight History
|