Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2134 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 36.45g | Carbs: 385.75g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Тушеные Овощи, Каша Рисовая, Националь Рис Бурый Здоровье . Dinner: Печеное Яблоко, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|