Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 49.46g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Bakalland Słonecznik Łuskany, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Awokado, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Jabłko. Lunch: Nasiona Siemienia Lnianego, Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Go Vege Masło Orzechowe, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Cynamon, Koło Mleko bez Laktozy 2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Snacks/Other: Buraki, Pomidory, Galbani Mozzarella, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brzoza23's Weight History
|