Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 39.55g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сливочное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Манная Крупа, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Магнит Банан. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Драже Белочка Фундук в Молочном Шоколаде . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Weight History
|