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Un breve período alejada de esta app, pero sin hacer mucho desastre. Primero he tenido que resolver problemas con mi móvil y me borré todos los datos de todas las app y borrar algunas y evaluando las que me son más útiles y cuales se complementan. Ya desde hoy retomo mis diarios de las comidas por aquí, a ver como se comporta con la app para las actividades físicas y el ejercicio.
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57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2020:
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1086 kcal
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Fat: 47.77g | Prot: 55.55g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Café, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Cos o Lechuga Romana, Tomates, Hacendado Barra de Pan Cortada Multifibras Integral. Lunch: Hacendado Té con Limón para Diluir, Vegetales Salteados, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: Tomates, Cos o Lechuga Romana, Hacendado Barra de Pan Cortada Multifibras Integral, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Café. Snacks/Other: LU Tuc Original , Ciruela, Café Espresso. more...
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250 kcal
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Exercise:
Calentamiento matutino - 8 minutes, Samsung Health - 23 hours and 52 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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