Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
83 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2596 kcal
|
Fat: 125.88g | Prot: 192.66g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Умный Выбор Яйцо Куриное, Gusto Кетчуп Шашлычный, Basso Rice Brain Oil. Lunch: Basso Rice Brain Oil, Серволюкс Агро Печень Куриная, Bauer Овощи по-Итальянски. Dinner: Impresso Конфеты, Калоризатор Пирог Шарлотка, Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Кабачок, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Красный Мозырянин Пастила, Экспонента High Pro Черника-Алоэ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|