Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 124.63g | Carbs: 101.76g.
Breakfast: Куриное Филе, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Fish House Сёмга Слабосолёная. Lunch: Сельдерей, Домик в деревне Сметана 15%, Петрушка, Лук, Чеснок, Помидоры, Кабачок, Макфа Спагетти Шпинатные. Dinner: Горчица, Домик в деревне Сметана 15%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Манго, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|