Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
862 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 44.92g | Carbs: 64.26g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Капитан Норд Крабовые Палочки. Lunch: Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Сосиски Молочные, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|