Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 57.75g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Первым Делом Сыр Российский , Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Белый Город Молоко 2,5%, Первым Делом Сыр Российский , Любимые Традиции Геркулес, Кофе. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка, Самса, Шашлык из Курицы. Dinner: Суп из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|