Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 107.79g | Prot: 72.51g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Планета Суши Том Ям, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|