Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 90.65g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Пельмени. Dinner: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aniy-mix's Weight History
|